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「ボディーワーク」:書籍一覧

全138件中 21-30件目を表示

アイアンガーヨガ ペーパーバック版
  • 監修者:柳生 直子
  • 著者:ジュディ・スミス

アイアンガー・ヨガとは、肉体と精神、そして魂に幸福をもたらす、実用的な哲学でありアサナ(ポーズ)のメソッドです。現代社会のストレスを効果的に軽減し、身体をしなやかで健康な状態へと導いていきます。アイア…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-965-2
定価 2400円+税
発売日 2016年6月上旬
バランシング ベビーシアツ
  • 著者:カリン・カルバントナ・ヴェルニッケ、ティナ・ハッセ

子どもの成長、世界への信頼や自信は人生の最初の1年間における経験を基礎に築きあげられています。 バランシングセラピーは、赤ちゃんの心と身体のバランスを整え、両親からのたくさんの愛情と安心の感覚を与えら…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-962-1
定価 2,400円+税
発売日 2016年5月下旬
ストレッチングアナトミィ
  • 著者:フレデリック・ドラヴィエ/ジャン=ピエール・クレマンソー/マイケル・グンディル

■内容紹介 本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング(身体的、精神的、社会的に良好な状態)にどう役立つかを説明する。場所を選ばず、思い…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-958-4
定価 2,600円+税
発売日 2016年2月
クラニオセイクラルセラピー
  • 監修者:松本 くら
  • 著者:ダニエル・アグストーニ

■内容紹介クラニオセイクラル・セラピーの施術は、病気の症状にではなく、人というシステム全体に働きかけるもの。セラピーの概念としては、頭蓋仙骨系を直接的、間接的にリラックスさせることによって、頭蓋の骨と…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-957-7
定価 2,800円+税
発売日 2015年12月下旬
股関節と膝関節疾患のためのピラティス
  • 監訳者:武田 淳也
  • 著者:ベス・A・カプレニク、ブレット・ルバイン、ウィリアム・L・ジャッフェ

股関節と膝関節の疾患、特に人工関節置換術後のリハビリテーションを促進する手段としてのピラティス・エクササイズを解説するメディカルトレーニングガイド。より有効な医療的プログラムを模索する整形外科分野の医…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-942-3
定価 3,800円+税
発売日 2015年6月下旬
ヨーガ療法とストレス・マネージメント
  • 著者:木村 慧心

ヨーガ療法とは、ストレスに起因する各種の疾患を医学的、心理学的解釈を加えたヨーガの理論と実践を用いて回復に導く、カウンセリングとセラピーの技法である。本書はヨーガ療法の指導技術の向上と自助回復法を学ぶ…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-944-7
定価 2,500円+税
発売日 2015年6月下旬
写真とDVDでわかり易い 最先端のテーピング技術
  • 監修者:村井 貞夫
  • 著者:トム・ヘヴェトソン、カリン・A・オースティン、キャスリン・A・グウィン-ブレット、サラ・C・マーシャル

スポーツ活動中の損傷や損傷防止に用いられるアスレティック・テーピングの実践ガイド。豊富なカラー写真と付録DVDで、テーピング技術が習得できる。テーピング用具と品質の見分け方、使用法、テーピングの目的、…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-939-3
定価 3,200円+税
発売日 2015年4月下旬
ドラヴィエのANATOMY フランス発 美しく強いからだ
  • 監修者:安藤 清美
  • 著者:フレデリック・ドラヴィエ、ジャン=ピエール・クレマンソー

フラットなお腹・キュッと持ち上がったヒップ・引き締まった脚をと願う女性のためのワークアウト・ガイドブック。3カ月で美しいシルエットを目指す。冒頭では、基本的な身体活動に必要な栄養素と、エクササイズのた…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-937-9
定価 2,200円+税
発売日 2015年2月中旬
ヨーガ-ピラーティス
  • 著者:ジョナサン・モンクス

自分の体と向き合うことでスタミナとバランスを改善する新エクササイズ「ヨーガ-ピラーティス」の実践ビジュアルガイド。エクササイズを考案したのは、ヨーガの革新派として知られるジョナサン・モンクス。ヨーガと…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-938-6
定価 2,500円+税
発売日 2015年2月下旬
プロフェッショナルピラーティス
  • 著者:アラン・ハードマン

ピラーティスを深く学びたい、いずれは教えたいというひとや、スキルアップを目指すインストラクター、プラクティショナーを対象にしたピラーティス・マットワークの実践マニュアル。「プレピラーティス・エクササイ…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-925-6
定価 3,300円+税
発売日 2015年1月中旬

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