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アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ POD版
  • 監修者:伊藤 雅之/chama
  • 著者:グレゴール・メーレ

実践者も指導者も使えるアシュタンガ・ヨーガのインターミディエート・シリーズに関する初めての実践本。『アシュタンガ・ヨーガ――実践と探究』『現代人のためのヨーガ・スートラ』の続編であり、インターミディエ…(続きを見る

ISBN 978-4-86654-047-4
定価 3,200円+税
発売日 2021年2月
世界のワイン図鑑 第8版
  • 監修者:山本 博
  • 著者:ヒュー・ジョンソン、ジャンシス・ロビンソン

世界最高のワイン執筆者であるヒュー・ジョンソンとジャンシス・ロビンソンが今回も再び力を結集して、ワインの世界における最新情報を満載した本格派のワイン書を生み出した。1971年に初版された本書は、ワイン…(続きを見る

ISBN 978-4-86654-044-3
定価 13,000円+税
発売日 2021年1月
マッスルエナジーテクニック
  • 監修者:弓岡 光徳
  • 著者:ジョン・ギボンズ

本書は1950年代に「痛みを誘発しない自動・他動関節可動域をともに改善できる手技」として確立された「ホールド・リラックス(収縮後弛緩)」の考え方を元に「筋肉は収縮した後に緩むという性質」を利用し、狙っ…(続きを見る

ISBN 978-4-86654-043-6
定価 3,600円+税
発売日 2020年12月

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