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ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え
ピックアップ書籍 PICKUP

禁戒(ヤマ)と勧戒(ニヤマ)は、ヨガにおける考え方の基本です。そして健康的な人生を送るための、…

新刊書籍 NEW BOOK

近刊書籍 FORTHCOMING BOOK

  • ヨガアナトミィ

    2016年10月発売予定

    著者:レスリー・カミノフ、 エイミー・マシューズ

    ベストセラーとなったヨガの解剖学ガイドが、これまで以上に充実した内容で登場。豊富なフルカラー図解と詳細な説明を携えた第2版『ヨガ解剖学』。この本を読めば、ヨガの動きの構造と原理、そしてヨガそのものへの…

    ボディーワーク

  • 日本の素敵なオーベルジュ

    2016年9月発売予定

    初心者にもおすすめ

    著者:ガイアブックス編集

    オーベルジュとは、フランス語で「宿」のこと。それぞれ自慢の食事を提供することがメインで、宿泊設備が備わっている大人の癒しの空間として人気が高まっている。 都会から離れた自然豊かな地域に位置し、地元の食…

    食・ワイン

  • 実践 マインドフルネス

    2016年9月中旬発売予定

    著者:クリストファー・ティットムス

    現在のこの瞬間に心をとどめることに努めなさいという仏教の教え「マインドフルネス」をわかりやすく解説。宗派や人生経験の多少を問わず、どんな人にもあてはまる身近な例と、手軽にできるさまざまなエクササイズを…

    ヒーリング・精神世界

  • チャップマンとグッドハートによる神経リンパ反射療法

    2016年8月下旬発売予定

    著者:クラウス・G・ウェーバー、ラインハルト・バイヤーライン、編集協力:高垣 俊介

    本書は、神経リンパ反射療法を用いた診断と治療の広範囲にわたる全体像を提供。神経生理学的基礎の章には、最新の筋膜研究の成果を取り入れ、新たな内容として、グッドハートによる反射点に関連した筋筋膜連鎖を紹介…

    リハビリテーション・スポーツ医学

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