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「ボディーワーク」:書籍一覧

全159件中 1-10件目を表示

ムドラ フォア モダン ライフ はじめてのムドラ
  • 著者:スワミ・サラダナンダ

現代の生活に適した70 以上のムドラを紹介。日常生活にムドラを取り入れる方法を、実践的かつ分かりやすく解説します。ムドラとは、自然治癒エネルギーであるプラーナが体内を自由に流れ、輝く健康と内なる平和を…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-86654-091-7
定価 2,800円+税
発売日 2025年6月
いちばんていねいでいちばん易しいインド哲学 超入門『バガヴァッド・ギーター』【電子版】
  • 著者:大塚 和彦(文)/佐とう わこ(イラスト)

好評の『いちばんていねいでいちばん易しいインド哲学 超入門『バガヴァッド・ギーター』』が電子書籍化!【配信サービス】Kindle/楽天Kobo/dブック/セブンネットショッピング/auブックパス/U-…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN
定価 1,800円+税
発売日 2024年12月
改訂 アーユルヴェーダとマルマ療法 【電子版】
  • 監訳者:上馬塲 和夫/西川 眞知子
  • 著者:デイヴィッド・フローリー/スバーシュ・ラナーデ/アヴィナーシュ・レーレ/上馬塲 和夫(加筆)

『改訂 アーユルヴェーダとマルマ療法 』が電子書籍になりました!【配信サービス】Kindle/楽天Kobo/dブック/ひかりTVブック/セブンネットショッピング/auブックパス/U-NEXT/ブックラ…(続きを見る

ISBN
定価 2,800円+税
発売日 2024年10月
実践 ピラーティス
  • 著者:サリー・サール/ キャシー・ミューズ

柔軟性と体幹の強さを向上させるための包括的なピラーティスの入門書ピラーティスの基本概念とは、体の中心を軸とし、左右対称に骨や筋肉を自然なアライメント(整列)にし、人間本来の健康でしなやかな体をつくるこ…(続きを見る

ISBN 978-4-86654-085-6
定価 2,600円+税
発売日 2024年10月
新装 ヨーガの真実
  • 著者:マーク・ウィットウェル(協力:髙嶋 みなみ)

ただ自然なままにリラックスし、身体、呼吸、ハートの相互関係に身をゆだねるヨーガを行いましょう。著者・マーク・ウィットウェルは、すべての人のために、教義の拘束を解き、自然なままの私たちの中に存在する、平…(続きを見る

ISBN 978-4-86654-075-7
定価 2,600円+税
発売日 2023年6月
つかんだバナナを手放せますか?  今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ ヤマ・ニヤマ
  • 著者:デボラ・アデル

私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりません。「ヤマ・ニヤマ」の10の教えが、そのサポートしてくれます。ヤマ(制限)とニヤマ(観察)は、ヨガの考え方の基本であり、健康的に…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-86654-074-0
定価 1,800円+税
発売日 2023年6月
いちばんていねいでいちばん易しいインド哲学 超入門『バガヴァッド・ギーター』
  • 著者:大塚 和彦(文)/佐とう わこ(イラスト)

「この世界で知るべきすべてのことが書かれている」といわれ、世界三大叙事詩『マハーバーラタ』のもっとも重要な部分であり、700行の韻文詩からなる「神の詩」といわれる『バガヴァッド・ギーター』のいちばんて…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-86654-073-3
定価 1,800円+税
発売日 2023年4月
ムドラ手札
  • 著者:ジョゼフ・ルペイジ/リリアン・ルペイジ

綿本 彰さん(日本ヨーガ瞑想協会 会長)推薦文全文はこちらムドラ108の手札 存在の全ての層においてバランスと調和を促すムドラの力繊細で巧みな動作が可能な手と指は、より広く心や精神の特性を目覚めさせる…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-86654-071-9
定価 2,600円+税
発売日 2023年2月
レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ
  • 著者:レスリー・カミノフ、エイミー・マシューズ/(イラスト)リディア・マン、シャロン・エリス

鈴木 一平さん(イナムラキャビンヨガスクール)による推薦文アメリカヨガ関連書のトップセラーである、解剖学図説ガイドが大幅にアップデートされより充実した内容となって登場!ヨガにとってたいへん重要な呼吸に…(続きを見る

ISBN 978-4-86654-072-6
定価 3,600円+税
発売日 2023年2月
ムドラ全書【電子版】
  • 著者:ジョゼフ・ルペイジ/リリアン・ルペイジ

大好評『ムドラ全書』が電子書籍になりました!【配信サービス】Kindle/楽天Kobo/dブック/ひかりTVブック/セブンネットショッピング/auブックパス/U-NEXT /ブックライブ /kinop…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN -
定価 3,200円+税
発売日 2022年7月

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