「ボディーワーク」:書籍一覧
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- 監修者:村井 貞夫
- 著者:トム・ヘヴェトソン、カリン・A・オースティン、キャスリン・A・グウィン-ブレット、サラ・C・マーシャル
スポーツ活動中の損傷や損傷防止に用いられるアスレティック・テーピングの実践ガイド。豊富なカラー写真と付録DVDで、テーピング技術が習得できる。テーピング用具と品質の見分け方、使用法、テーピングの目的、…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-939-3 |
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定価 | 3,200円+税 |
発売日 | 2015年4月下旬 |
- 監修者:安藤 清美
- 著者:フレデリック・ドラヴィエ、ジャン=ピエール・クレマンソー
フラットなお腹・キュッと持ち上がったヒップ・引き締まった脚をと願う女性のためのワークアウト・ガイドブック。3カ月で美しいシルエットを目指す。冒頭では、基本的な身体活動に必要な栄養素と、エクササイズのた…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-937-9 |
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定価 | 2,200円+税 |
発売日 | 2015年2月中旬 |
- 著者:ジョナサン・モンクス
自分の体と向き合うことでスタミナとバランスを改善する新エクササイズ「ヨーガ-ピラーティス」の実践ビジュアルガイド。エクササイズを考案したのは、ヨーガの革新派として知られるジョナサン・モンクス。ヨーガと…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-938-6 |
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定価 | 2,500円+税 |
発売日 | 2015年2月下旬 |
- 著者:アラン・ハードマン
ピラーティスを深く学びたい、いずれは教えたいというひとや、スキルアップを目指すインストラクター、プラクティショナーを対象にしたピラーティス・マットワークの実践マニュアル。「プレピラーティス・エクササイ…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-925-6 |
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定価 | 3,300円+税 |
発売日 | 2015年1月中旬 |
- 監修者:橋本 光
- 著者:ビラード・ラージャラーム・ヤージニク
ヨガ2500年の壮大な歴史の中で、特にインドと海外でヨガのメインストリームをもたらした偉大なヨガマスター9人にフォーカスをあて、その軌跡をたどった伝記的大型ビジュアル書。時代順に、パタンジャリ、パラマ…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-928-7 |
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定価 | 8,000円+税 |
発売日 | 2014年12月上旬 |
- 監修者:森岡 望
- 著者:パトリシア・M・ホランド/サンドラ・K・アンダーソン
座位マッサージとは、最もストレスのたまる肩、首、上背部、頭部、腕を中心に、患者が着衣のままマッサージ用チェアで施術を受けることができるボディーワークの一種。マッサージ療法など西洋のボディーワークとして…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-923-2 |
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定価 | 2,800円+税 |
発売日 | 2014年10月中旬 |
- 監修者:大胡 香織
- 著者:ビクラム・チョードリー、ボニー・ジョーンズ・レイノルズ
ホットヨガの元祖「ビクラムヨガ」の全26ポーズと2呼吸を網羅した決定版実践ガイド。インドと同じ40℃の環境で行う90分のビクラムヨガレッスンは、世界共通まったく同じポーズと指導方法によって構成される。…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-924-9 |
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定価 | 2,200円+税 |
発売日 | 2014年10月中旬 |
- 著者:マーク・カン
意欲的なヨーガ指導者や、より高みを目指す実践者を対象とした総合マニュアルガイド。ヨーガの歴史、哲学、理論から実践に至るまでを網羅。解剖学と生理学、そしてヨーガが体の組織にどう影響するかについて、基本的…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-919-5 |
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定価 | 3,300円+税 |
発売日 | 2014年9月中旬 |
- 著者:ブレット・コントレラス
トレーニングマシンを使わず、自身の体重を利用して筋力トレーニングを行うための決定版ビジュアルガイド。世界的に著名なトレーナーであるブレット・コントレラスが、自宅や旅先など場所を選ばずトレーニングを続け…(続きを見る)
ISBN | 978-4-88282-922-5 |
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定価 | 2,000円+税 |
発売日 | 2014年8月下旬 |
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