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「ボディーワーク」:書籍一覧

全133件中 131-140件目を表示

ピラーティス
  • 監訳者:橋本佳子/ダレン・ヒンドリー
  • 著者:アンナ・セルビー/アラン・ハードマン

エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニング。呼吸を整えながら、普段使わない筋肉をひとつひとつ意識して動かす事により、全身を丈夫に伸びやかに美しくする。(続きを見る

ISBN 4-88282-232-6
定価 2,800円+税
発売日 2000/10/1
リフレクソロジー生活
  • 著者:アン・ギランダース

赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで。家族や友人と一緒にできる実践的ガイドブック。リフレクソロジーを日常生活に取り入れることで家族の健康を守り、明るい家庭をつくるためのセルフヘルプマニュアル。(続きを見る

ISBN 4-88282-199-0
定価 2,800円+税
発売日 1998/10/1
痛みを取るマッサージ自然療法
  • 著者:ピェーチェー・チン

薬に頼らない、きわめて身体に優しい中国式健康法。内容 指圧初心者のため、いろいろな症状を緩和する指圧、そのテクニック、ツボの位置を平易に紹介。東洋医学とハーブや精油を交えた技術のノウハウも伝授。(続きを見る

ISBN 4-88282-144-3
定価 2,800円+税
発売日 1996/11/1

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