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インディアンヘッドマッサージ

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基本情報

著者
ナレンドラ・メータ
訳者
赤星里栄
ISBN 4-88282-392-6
定価 2,800円+税
発売日 2004/9/1

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内容紹介 インディアンヘッドマッサージ

世界的第一人者のチャンピサージ・テクニック公開。

非常にリラックス効果の高いインド式ヘッドマッサージ。その歴史と威力と重要性を理解した後、基本的技法を順を追って学べる。各テクニックはイラストとわかりやすい解説付き。

第1章 インド式ヘッドマッサージの世界

第2章 ストレスと上手に付き合う

第3章 マッサージの基本テクニック

第4章 ペアマッサージ

第5章 髪の手入れ

第6章 セルフマッサージ

第7章 筋疾患と頭痛

第8章 ヘッドマッサージの利用法

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