書籍『アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ』

アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ

基本情報

著者：: メアリー・アトキンスン
訳者：: 藤本知代子

ISBN	4-88282-372-1
定価	2,600円＋税
発売日	2004/7/1

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内容紹介　アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ

3000年前から伝承されてきたインド式ヘッドマッサージは、心・体・魂のバランスを整える。

アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージは、即効性や持続性があり、今まさに注目を集めている。誰でも簡単に覚えられ、自分で行うこともできるため、いつでもどこでも気分爽快になれる。

目次を見る

第1章　現代に伝わる古代の技

第2章　健康な体、健康な心

第3章　美と健康のオイル

第4書　インド式ヘッドマッサージの手技

第5章　リラクゼーション・テクニック

第6章　フル・セッションの手順

第7章　エネルギーを与えるマッサージ

第8書　頭痛を和らげるマッサージ

第9章　家族のためのマッサージ

第10章　健康な生活を送る

第11章　さらに進めて