ガイアブックスはヨーガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から生活を豊かにするビジュアル本までを幅広く扱う出版社です

クンダリーニ・ヨーガは、日常の生活を送りながら健康に・幸福に・清らかになりたいなど、万人のために作られたヨーガ。わかりやすい解説と美しい写真の数々は、初めてクンダリーニ・ヨーガに触れる皆さんの役立つ知…（続きを見る）

初心者向けの親切なガイドブック。15レッスンから成り、わかりやすい解説により、自分のペースでおこなうことができる。この初心者向けコースは、アシュタンガ・ヨーガを学ぶための15レッスンから成り、わかりや…（続きを見る）

現代人の抱えるストレスと闘うための、シンプルで解り易いヨーガ入門書。5つの濃縮した基本原理(正しい運動、正しい呼吸、正しいリラクゼーション、正しい食事、ポジティブ思考と瞑想) を行うことによって、体内…（続きを見る）

手軽に行えるヘッドマッサージ。今、理美容界、エステ・セラピスト・看護・介護界で注目を集めている。ヘア業界、エステ業界などで実践、効果を上げている各種のヘッドマッサージ施術法を一冊に集めた決定版。現代社…（続きを見る）

本書はよくあるハウツー本ではなく、ヨーガ文化を考察・解明、日常生活にヨーガを取り入れる方法を探り、精神修養であり一つの産業でもある今日のヨーガの実態を余す所なく伝える。流派の違いも明かにした現代ヨギー…（続きを見る）

マッサージの基本・応用・セラピーまで網羅した写真図解のわかり易い決定版。初版同様大変わかりやすい、自分でできるマッサージの本です。写真が全面改訂されています。ベストセラーになった初版の最新版である本書…（続きを見る）

誰にでもできる、自然能力を引き出し健康で幸福なライフスタイルを実現する。ハタヨーガの基本原理を基にしたエクササイズ、呼吸や瞑想、食事等について。ヨーガ古典に由来する啓発的引用句を随所で紹介し真髄にも触…（続きを見る）

アシュタンガ・ヨガの実践と哲学。本書はアシュタンガヨガの実践に関する、時代を超えた本質を明らかにしたもの。これまでサンスクリット語・英語でしか読む事のできなかったヨガ行者のバイブル翻訳版。アーユルヴェ…（続きを見る）

軽い病状をおさえ予防と病後のケアにきく指圧。軽い病気をおさえ予防と病後のケアにきく指圧。『軽い病気をおさえる指圧』がさらに見やすくなった新装改訂版。（続きを見る）

赤ちゃんもヨーガ！赤ちゃんと楽しく運動しお母さんの体型も元通りにする健康的コミュニケーション。 ヨーガはあなたのエネルギーを活性化して赤ちゃんにも良い睡眠を導く。初心者から 経験者まで、また医療従事者…（続きを見る）