ガイアブックスはヨーガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から生活を豊かにするビジュアル本までを幅広く扱う出版社です

現代の生活に適した70 以上のムドラを紹介。日常生活にムドラを取り入れる方法を、実践的かつ分かりやすく解説します。ムドラとは、自然治癒エネルギーであるプラーナが体内を自由に流れ、輝く健康と内なる平和を…

脳科学が証明するルイーズ・ヘイのアファメーションの驚くべき効果タイトルの通り、「私たちが日々口にする言葉によって人生が変わる」と説く本である。著者のルイーズヘイは、自身の恵まれない境遇を、自己を肯定す…

世界累計販売部数300万以上！人気、定番のバイブルシリーズ天使の存在を身近に感じ、人生に天使を招き入れるための決定版ガイド天使とは、神に仕える霊的存在で、神と人間をつなぐ役割を担う存在とされ、ユダヤ教…

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ピラティス初心者、つまりピラティスを実践したことのない人が、簡単に、楽しく、抵抗なくはじめられるように導く指南書ジョセフ・ピラティスが育てた第一世代といわれる絶対的に優れたマスターティーチャーのもとで…