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本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ

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基本情報

著者
ジュディス・H・モリスン
訳者
森田 由美子
ISBN 4-88282-159-1
定価 3,300円+税
発売日 1997/5/1
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内容紹介 本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ

健康と幸せのために、古代インドの癒しの体系を具体的に現代人向けに解説。あなたにあったライフスタイルの指針を作り上げる。

1 アーユルヴェーダを理解するために(アーユルヴェーダの起源
3つの生命エネルギー)
2 健康なからだと病気(健康なからだ
病気の進行)
3 健康の維持(毎日の活動
食べものと食事
心と感情
生活を変える)

編集者からのコメント

本書は『本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ 新装版』として新装発刊しています

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