忙しい人のためのシンプル&コンパクトガイド クイック・リフレクソロジー
基本情報
- 著者：
- アン・ギランダース
- 訳者：
- 宮田攝子
| ISBN | 4-88282-310-1 |
|---|---|
| 定価 | 1,600円＋税 |
| 発売日 | 2002/12/1 |
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内容紹介 忙しい人のためのシンプル&コンパクトガイド クイック・リフレクソロジー
忙しい人のためのシンプル＆コンパクトガイド。
オフィスでも、長旅の途中でも、家でも、リフレクソロジーで身体と心のバランスを整え、ストレスや病気を乗り切るための実践的なマニュアル。写真や手足の反射図付きで解説。
第1章 リフレクソロジー入門
第2章 1日を始める準備
第3章 快適な旅をする
第4章 仕事の効率を上げる
第5章 身体と心を休める
第6章 病気別の予防法と対処法
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