1. ガイアブックスホーム
  2. > 本を探す
  3. > ボディーワーク

「ボディーワーク」:書籍一覧

全131件中 11-20件目を表示

よくわかる理論と実践 ヨーガ
  • 著者:ジェニー・ビトルストン

ヨーガは4000年ほど前にインド亜大陸で生まれ、もともとは、より深い瞑想にふけるためのひとつの哲学として始まりました。現在もヨーガの練習を行う上で瞑想は重要な要素のひとつです。呼吸法やストレッチ、そし…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-978-2
定価 1,600円+税
発売日 2017年2月
よくわかる理論と実践 リフレクソロジー
  • 著者:クリス・マクラフリン、ニコラ・ホール

リフレクソロジーは一部の古代社会でも行われていたフットマッサージ法に由来し、現在のような形は20世紀に普及しました。施術者は相手の足と手の特定エネルギーゾーンに圧力を加えて健康上の問題を正確につきとめ…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-979-9
定価 1600円+税
発売日 2017年2月
ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え
  • 著者:デボラ・アデル

禁戒(ヤマ)と勧戒(ニヤマ)は、ヨガにおける考え方の基本です。そして健康的な人生を送るための、倫理的な教訓を超えた指針です。 私たちは矛盾だらけの世の中で、常に選択を迫られています。そして、社会という…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-966-9
定価 1700円+税
発売日 2016年7月初旬
アイアンガーヨガ ペーパーバック版
  • 監修者:柳生 直子
  • 著者:ジュディ・スミス

アイアンガー・ヨガとは、肉体と精神、そして魂に幸福をもたらす、実用的な哲学でありアサナ(ポーズ)のメソッドです。現代社会のストレスを効果的に軽減し、身体をしなやかで健康な状態へと導いていきます。アイア…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-965-2
定価 2400円+税
発売日 2016年6月上旬
バランシング ベビーシアツ
  • 著者:カリン・カルバントナ・ヴェルニッケ、ティナ・ハッセ

子どもの成長、世界への信頼や自信は人生の最初の1年間における経験を基礎に築きあげられています。 バランシングセラピーは、赤ちゃんの心と身体のバランスを整え、両親からのたくさんの愛情と安心の感覚を与えら…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-962-1
定価 2,400円+税
発売日 2016年5月下旬
ストレッチングアナトミィ
  • 著者:フレデリック・ドラヴィエ/ジャン=ピエール・クレマンソー/マイケル・グンディル

■内容紹介 本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング(身体的、精神的、社会的に良好な状態)にどう役立つかを説明する。場所を選ばず、思い…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-958-4
定価 2,600円+税
発売日 2016年2月
クラニオセイクラルセラピー
  • 監修者:松本 くら
  • 著者:ダニエル・アグストーニ

■内容紹介クラニオセイクラル・セラピーの施術は、病気の症状にではなく、人というシステム全体に働きかけるもの。セラピーの概念としては、頭蓋仙骨系を直接的、間接的にリラックスさせることによって、頭蓋の骨と…(続きを見る

初心者にもおすすめ

ISBN 978-4-88282-957-7
定価 2,800円+税
発売日 2015年12月下旬
股関節と膝関節疾患のためのピラティス
  • 監訳者:武田 淳也
  • 著者:ベス・A・カプレニク、ブレット・ルバイン、ウィリアム・L・ジャッフェ

股関節と膝関節の疾患、特に人工関節置換術後のリハビリテーションを促進する手段としてのピラティス・エクササイズを解説するメディカルトレーニングガイド。より有効な医療的プログラムを模索する整形外科分野の医…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-942-3
定価 3,800円+税
発売日 2015年6月下旬
ヨーガ療法とストレス・マネージメント(伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキストⅠ)
  • 著者:木村 慧心

ヨーガ療法とは、ストレスに起因する各種の疾患を医学的、心理学的解釈を加えたヨーガの理論と実践を用いて回復に導く、カウンセリングとセラピーの技法である。本書はヨーガ療法の指導技術の向上と自助回復法を学ぶ…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-944-7
定価 2,500円+税
発売日 2015年6月下旬
写真とDVDでわかり易い 最先端のテーピング技術
  • 監修者:村井 貞夫
  • 著者:トム・ヘヴェトソン、カリン・A・オースティン、キャスリン・A・グウィン-ブレット、サラ・C・マーシャル

スポーツ活動中の損傷や損傷防止に用いられるアスレティック・テーピングの実践ガイド。豊富なカラー写真と付録DVDで、テーピング技術が習得できる。テーピング用具と品質の見分け方、使用法、テーピングの目的、…(続きを見る

ISBN 978-4-88282-939-3
定価 3,200円+税
発売日 2015年4月下旬

全131件中 11-20件目を表示

このページのTOPへ