手と足のマッサージ
基本情報
- 著者:
- メアリー・アトキンスン
- 訳者:
- 鈴木宏子
ISBN | 4-88282-303-9 |
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定価 | 1,900円+税 |
発売日 | 2002/9/1 |
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内容紹介 手と足のマッサージ
手軽に自分でできるリラクゼーション&美容マッサージ。
心地よく、リラクゼーション効果もある手と足のマッサージ。血行をよくする、関節を柔らかくする、肌や爪をヘルシーにする、心身の状態を改善するなど、数多くの美容・健康増進効果も期待できます。
思いやりのこもったタッチとその効果
手と足について
マッサージ用のオイルとクリーム
マッサージの前に
手のマッサージ
足のマッサージ
赤ちゃん、子供、妊婦、年輩者のためのマッサージ
マニキュアとペディキュアの手順
手と足のケア
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