ガイアブックスはヨーガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から生活を豊かにするビジュアル本までを幅広く扱う出版社です

ムドラとは、体の健康や心のバランス、そして精神的な覚醒を促してくれる、手や顔や体を使ったジェスチャーのことです。本書は、108種類のムドラを見開きオールカラーで詳細に解説しています。コーシャ（5つの鞘…（続きを見る）

幸せへと導くための78枚フルデッキ！美しく神秘的な天使の世界からあなたに日々のメッセージと予測を届ける。希望、導き、愛、洞察、強さ、癒し……あなたの求めるものがそのいずれだとしても、この比類なきタロッ…（続きを見る）

心身相関疾患に苦しむクライアントたちへの伝統的ヨーガの指導法を、現代社会において活用し、世界に普及させる目的で本書が書かれた。理智に直接アプローチする理論と技法に関する書籍は「世界初！」。ヨーガ療法ダ…（続きを見る）

あなたの求めているものは、すでにあなたの中にある。親密なるヨーガに触れ、精神の奥底にある本来の自分を呼び起こそう。現在のヨーガの教えに著しく欠けているもの、それは二極の統合としてのヨーガ、そしてそれを…（続きを見る）

特別仕様のタロットカード78枚フルデッキと64ページのイラスト入りガイドブック 古代のアートであるタロットが海をテーマによみがえりました！ジェーン・デラフォード-テイラーによる美しいイラスト入りのカー…（続きを見る）

「車輪」を意味するチャクラは「気」の通り道です。お尻にある尾骨から頭にかけて、脊柱（背骨）に沿って位置しているエネルギーセンターです。身体には主要チャクラが７つですが、本書では21の副チャクラも取り上…（続きを見る）

140もの瞑想テクニックを網羅した総合ガイド。多くのスピリチュアルな伝統的文化をもとに、落ちつきとセンタリング・心を配る生き方・愛と思いやりの育み・問題解決・夢の実現・神性とのリンクをもたらす瞑想など…（続きを見る）

現在のこの瞬間に心をとどめることに努めなさいという仏教の教え「マインドフルネス」をわかりやすく解説。宗派や人生経験の多少を問わず、どんな人にもあてはまる身近な例と、手軽にできるさまざまなエクササイズを…（続きを見る）

禁戒（ヤマ）と勧戒（ニヤマ）は、ヨガにおける考え方の基本です。そして健康的な人生を送るための、倫理的な教訓を超えた指針です。 私たちは矛盾だらけの世の中で、常に選択を迫られています。そして、社会という…（続きを見る）

マンダラは古来、瞑想に用いられてきた図形で、同心円や左右対称の形が、疲れた心をいやし、見る人の心に深く根ざす想像力や表現力を解き放つはたらきをしている。本書は、33の色鮮やかなマンダラとそのぬりえが収…（続きを見る）