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図解 アレクサンダーテクニーク

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基本情報

監修者
片桐 ユズル (監訳)
著者
グリナ・マクドナルド
ISBN 4-88282-393-4
定価 2,600円+税
発売日 2004/12/1

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内容紹介 図解 アレクサンダーテクニーク

頭―首―背中の関係を保ち、心と体の生命力を実現していく。

頭―首―背中の関係を保ち、心と体の生命力を実現していく方法をオールカラーで解説。片桐ユズル先生監訳

歴史的背景と伝記
科学的証明
自分の使い方
解剖学:構造
生理学:どのように動くか
手順:動きのなかで考える
ダート教授の手順
教育
公演芸術の技術
スポーツとレクリエーション:意識的エクササイズ
アレクサンダー・テクニークと医療
自分自身を知る
あなた自身になる

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