ガイアブックスはヨーガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から生活を豊かにするビジュアル本までを幅広く扱う出版社です

　科学と哲学の融合であるアーユルヴェーダは、最適な健康状態と幸福の実現のために3000年以上も用いられてきました。『アーユルヴェーダ式ライフスタイル』は、この古代からの習慣についてもっと知りたいと願う…（続きを見る）

現代に生きる人々の健康と幸せのために、古代インドの医療体系、アーユルヴェーダをわかりやすく解説した実践書。アーユルヴェーダの概念と基礎、病気と体質との関係などを取り上げるとともに、アーユルヴェーダ式診…（続きを見る）

体、心、魂のバランスを整える、インドの伝統的な自然療法であるアーユルヴェーダを、わかりやすく解説した実用的な入門書。古代のヴェーダ聖典から現代に実践されているアーユルヴェーダまで、インドのアーユルヴェ…（続きを見る）

本来の健康と美を取り戻すための、世界最古の健康法アーユルヴェーダを現代風にアレンジ。タイプ別運動・食事療法をカラー写真で紹介。永遠の健康美を保つための、現代式アーユルヴェーダのやさしい教本アーユルヴェ…（続きを見る）

アーユルヴェーダの基礎概念と実践方法をわかりやすく解説する入門ガイド。強迫神経症的で対人恐怖症を患った主人公が、ふとしたきっかけでオーストラリアのアーユルヴェーダカレッジに留学することになった。アーユ…（続きを見る）

本書は、ヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマセラピー、マッサージ、あるいは自然療法を学ぶすべての人にとって必携の参考書です。マルマとは、アーユルヴェーダ独特の体のエネルギー・ポイントで、鍼灸療法のツボに似…（続きを見る）

心と身体の意識バランスを保ち、病気への対応や日常生活の活性に役立つ情報や、アーユルヴェーダの『生命の化学』に迫る一冊。あなたの体質を知るための質問表、人間の3つのエネルギーについて、実際例、図、グラフ…（続きを見る）

本書は、アーユルヴェーダの原理を解説し、3つのドーシャの自然で調和のとれたバランスの重要性を説く。瞑想、マッサージ、ハーブ薬、オイルセラピー、呼吸法をはじめ、多岐にわたるアーユルヴェーダ医学の分野をす…（続きを見る）

本書は107の主要マルマを明確に解説した初めての本。ヨーガなど自然療法を学ぶ人、必携の1冊。マルマとは、アーユルヴェーダ独特の体のエネルギーポイント（ツボ）。このマルマ を操ることで、プラーナつまり生…（続きを見る）

3000年前から伝承されてきたインド式ヘッドマッサージは、心・体・魂のバランスを整える。アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージは、即効性や持続性があり、今まさに注目を集めている。誰でも簡単に覚えられ、自分…（続きを見る）