1. ガイアブックスホーム >
  2. 特集:おすすめ本 >
  3. 春の訪れと共にタロットカードで占いを始めてみませんか?

特集:おすすめ本

特集!!「春の訪れと共にタロットカードで占いを始めてみませんか?」

まもなく迎える桜の季節、4月17日、ガイアブックスのタロットカードシリーズに新しい仲間『クリスタルパワータロット』が加わります!六種類のバリエーション豊かなタロットカードが放つ光の色に、あなたが占うトキメク気持ちの春色もう1つを加えて七色の虹を完成させましょう。

おすすめ書籍一覧

クリスタルパワータロット
  • 著者:ジェーン・ウォレス/イラスト:ロベルタ・オルプウッド
  • 訳者:千代 美樹

おすすめポイント

『クリスタルパワータロット』のメッセージをまっすぐに受け取って! パワーストーンの魅力はやはり一つ一つの石の色や歴史、纏わる物語の意味を理解し、イメージしながら身につけていればこそ。『クリスタルパワータロット』は、占う瞬間に開いたカードと縁の深いクリスタルとそのパワーを伝えるメッセージ(カード面には英語で表記されています)を美しい絵柄と共に即時に受け取れるところが特長です。もちろんクライアントを占う際にもご活用頂けますが、もしあなたが占いビギナーで天然石やクリスタルもお好きならこちらのカードはまさにぴったり!初回占う時からカードの意味を象徴するクリスタルのメッセージをその場で直接受け取れるので直感的に幸せへのカギを見つけていく事が可能です。プロから占って貰う魅力もありますが、自ら占い、未来を読み取っていく楽しさも是非あなたに感じて頂きたい。今年の春は『クリスタルパワータロット』で占い師デビューをしてみませんか?乞うご期待です! (書籍ページへ>>

アート・オブ・タロット
  • 著者:リズ・ディーン
  • 訳者:福山良広

おすすめポイント

初心者向き! 仮にこの『アート・オブ・タロット』があなたの最初に手にするタロットカードであっても、自由なインスピレーションとイメージを研ぎ澄ましてしっかりと正確なリーディングが行え、カードとの絆を深めていけます。現代的な解釈を加えたアーティスティックな絵柄との邂逅であなただけが紡ぐセンス溢れるタロット時間を…芸術を楽しんでいるように魅せられていくクライアントの心をぐっとひきこんで。 (書籍ページへ>>

エンジェルタロット
  • 著者:ジェーン・ウォレス/イラスト:ジャネット・チュイ
  • 訳者:千代 美樹

おすすめポイント

天使はあなたに気づきをくれる! 占いはやはり幸せになる為にこそ行われるもの。 『エンジェルタロット』は、あなたのハッピーな日々の源泉として、いつも優しく寄り添ってくれているエンジェルたちから届く幸運のメッセージ受容体。しっかりと読み解いて、いつも味方でいてくれるエンジェル達のあたたかい心遣いを受け取って。あなたもクライアントに幸運のサインを届けるエンジェルになれるかも! (書籍ページへ>>

オーシャンタロット
  • 著者:ジェーン・ウォレス
  • 訳者:千代 美樹

おすすめポイント

占いとともに聴こえてくる人魚たちの透き通る歌に心の耳を澄まして! 愛らしい竜の落とし子が、優しい亀があなたに届けてくれる、カードからの気づきとアドバイス。太古の昔から、海は幾多の秘密が宝物のように隠されてきた神秘的な場所。人々はそこに豊かな愛溢れる母性と、一方で水底にゆらめく底知れぬ力への畏敬の念も抱き、崇めるような気持ちで見つめてきました。『オーシャンタロット』と向き合う時、その大いなる力への畏れは母なる水面のきらめきに託して、ただ人魚たちが歌う幻惑の歌に酔うように、うっとりした気持ちであなたの心を揺り動かし占って下さい。さぁ、心のままにあなたのハートの秘密を解き明かして。 (書籍ページへ>>

クリスタルタロット
  • 著者:フィリップ・パーマット
  • 訳者:福山良広

おすすめポイント

美しいクリスタルとタロットの絆を感じて! 『クリスタルタロット』はあなたを守り、幸福の道へと導いてくれる信頼できるパートナー。仮に厳しい内容のカードを引き当ててしまった時も、それは占う人に学びの機会を与える為に、あなたなら乗り越えられるという信頼と応援の気持ちを添えて届けられた温かいメッセージです。その様はまるでカラフルな美しい守護石、クリスタルのようにあなたを導きガイドしてくれるお守り。届いたアドバイスの守護石、占って嬉しい気持ちになったカードのクリスタルをその日実際に身に着けて、占いがもたらす魔法があなたのすぐそばへ幸せを呼び寄せてくるのを感じながら素敵な毎日を過ごして下さい。 (書籍ページへ>>

ゴールデンタロット
  • 著者:リズ・ディーン
  • 訳者:藤野祐子

おすすめポイント

正統派の美しいカード達で今日からあなたも本格的なタロット占いを! 正位置、逆位置両方の意味が書いてある分かり易い解説書付き。この『ゴールデンタロット』さえ手にすれば、あらゆる角度からあなたやクライアントの人生の船が目指す帆先を読み解いていけます。 占い初心者の方から経験豊かなタロットリーダーまで、様々なスプレッドで占う事により能動的で幸せな毎日を送りましょう。『ゴールデンタロット』の伝統的な美しい絵柄があなたの笑顔の素をいつも映し出してくれるはず。 (書籍ページへ>>

このページのTOPへ
このページのTOPへ

自重筋力トレーニングアナトミィ
著者:ブレット・コントレラス

定価:2,000円(+税)

トレーニングマシンを使わず、自身の体重を利用して筋力トレーニングを行うための決定版ビジュアルガイド。世界的に著名なトレーナーであるブレット・コントレラスが、自宅や旅先など場所を選ばずトレーニングを続けるためのコツと方法を惜しみなくアドバイスする。人体内部の筋群についての正しい理解と、身体部位別トレーニング156種をひと目でわかる解剖学的カラーイラストともに紹介。初心者から上級者まで対応できるレベル付き。効果的なトレーニングプログラムのほか、自重エクササイズの正しい方法をわかりやすく解説しており、理想的な柔軟性と筋力を手に入れることができる。

おすすめポイント

ジムに行かなくても、自宅や旅先で。どこでも出来る自重筋トレ。どの筋肉が鍛えられるかが解剖学的イラストで分かりやすくなっています。実は、ガイアブックスのベストセラー本です。

瞬発力トレーニングアナトミィ
著者:デレク・ハンセン 、スティーブ・ケネリー

定価:2,600円(+税)

おすすめポイント

近年注目され始めた、瞬発力を鍛えるプライオメトリクス。このトレーニングを取り入れれば、爆発的なパワーが生み出され、パフォーマンス強化が狙えます。アナトミィシリーズ期待の最新刊です。

ストレッチングアナトミィ
著者:フレデリック・ドラヴィエ/ジャン=ピエール・クレマンソー/マイケル・グンディル

定価:2,600円(+税)

■内容紹介
 本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング(身体的、精神的、社会的に良好な状態)にどう役立つかを説明する。場所を選ばず、思い立ったらすぐにできるストレッチングも掲載されており、初心者にも無理なく始められるのもストレッチングアナトミィの特徴である。筋肉の動きや効果を精密で詳細なイラストにすることにより、視覚にも刺激をあたえてくれる本書を是非とも体感していただきたい。
 自分の体がどう機能するか、自分の体をどうコントロールするかをイントロダクションにするためのエクササイズを多数収録。筋肉をリラックスさせ、血行をよくして緊張をほぐし、痛みを取り除く効果を発揮する。

■主な特徴として
●本書は、ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フレデリック・ドラヴィエにしかできない驚くほど詳細な解剖学的図解で完全収録。
●130以上のエクササイズが550点以上のフルカラー写真と解剖学的イラストで解説されているから、体の中で筋肉が周囲の関節や骨格とどう作用し合うのかよくわかる。エクササイズのバリエーションや難易度、順番が、筋肉の導引や身体構造、最終的には結果にどう影響するかという知識も身につく。
●ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、陸上競技など13種類のスポーツのトレーニングとパフォーマンスを最適にするための効果の立証されたプログラムも提案されている。

おすすめポイント

からだづくりにおいて、柔軟性は大切です。可動域を広げ、痛みや不調を取り除いていきます。体の中で、筋肉が周囲の関節や骨格とどう作用し合うのかが、よくわかります。

ドラヴィエのANATOMY フランス発 美しく強いからだ
著者:フレデリック・ドラヴィエ、ジャン=ピエール・クレマンソー

定価:2,200円(+税)

フラットなお腹・キュッと持ち上がったヒップ・引き締まった脚をと願う女性のためのワークアウト・ガイドブック。3カ月で美しいシルエットを目指す。
冒頭では、基本的な身体活動に必要な栄養素と、エクササイズのためのエネルギーに応じた食生活のポイントを紹介する。各部位ごとのエクササイズでは効果的な動きをピックアップ、実施セット数と反復回数、その際の正しい呼吸法や安全なエクササイズのためのアドバイスを記載。
緻密な解剖学的イラストとフルカラー写真で、鍛えたい筋肉のグループ(筋群)を視覚的にイメージでき、効果的・集中的なエクササイズを手助けする。
後半では形態学に基づいて女性の体型を3つに分類、それぞれの体型に合わせた有効なエクササイズ・プログラムを掲載した。
美しく自分らしい体型を手に入れたい、すべての女性に。

おすすめポイント

本書は、きちんと筋肉をつけながら美しくシェイプアップしたい女性の味方です。引き締まったウエスト・キュッとしたお尻・見せたくなる美脚を3カ月で手に入れましょう!