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筋筋膜トリガーポイント ポケットアトラス

基本情報

著者
エリック・ヘブゲン
訳者
長谷川早苗
ISBN 978-4-88282-917-1
定価 3,400円+税
発売日 2014/5/20

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内容紹介 筋筋膜トリガーポイント ポケットアトラス

ドイツでも数人しかいない「オステオパシー上級修練医」の称号を持つ著者が、長年にわたるトリガーポイント治療の経験と結果に基づいて纏めた実践ガイド。理論編でトリガーポイントの病態生理学や診断方法、治療に有効なテクニックについて概説したのち、実践編で、部位別筋肉の解剖学的概要とトリガーポイントの位置、診断・治療方法を写真とともに詳説。身体部位ごとに痛みガイドを掲載し、トリガーポイントの発生する問題の筋肉に素早く導く。また、最良の写真と解剖図を収載することでトリガーポイントの位置を明示する。シンプルな構成とゆったりしたレイアウトで、知りたいトリガーポイントを簡単に引くことができる。施術者が常に手元に携えておきたい実践書。

トリガーポイント療法をコンパクトかつ構造的に編纂  

第Ⅰ部 理論
1 定義
2 トリガーポイントの分類
2.1 活動性と潜在性のトリガーポイント/2.2 症状/2.3 誘発要因
3 トリガーポイントの病態生理学
3.1 トリガーポイントの局所的な緊張亢進、関連痛/3.2 収束投射/3.3 収束促通/3.4 軸索の分岐/3.5 交感神経/3.6 代謝の異常/3.7 筋肉の伸張は筋肉の代謝に影響/3.8 触診可能な過緊張の筋索/3.9 筋肉の弱まりと疲れやすさ
4 診断
4.1 正確な問診/4.2 痛みのパターンを描く/4.3 動作中の筋肉を調べる/4.4 トリガーポイントを探す
5 トリガーポイント療法
5.1 ストレッチ&スプレーテクニック[冷却スプレーを噴射する/受動的ストレッチ/能動的ストレッチ]/5.2 等尺性収縮後リラクゼーション、マッスルエナジーテクニック、筋筋膜リリース/5.3 虚血圧迫、手技による抑制/5.4 深部摩擦(deep friction)
6 筋肉の治療法の手引き
6.1 伸張の作用とは[筋肉構造の変化/伸張の反射作用/馴化作用─心理要素]/6.2 筋肉伸張の原則
7 トリガーポイントの持続要因
7.1 力学的な要因/7.2 全身性の要因
8 促通分節

第Ⅱ部 トリガーポイント
9 頭部、項部の痛み
9.1 僧帽筋/9.2 胸鎖乳突筋/9.3 咬筋/9.4 側頭筋/9.5 外側翼突筋/9.6 内側翼突筋/9.7 顎二腹筋/9.8 眼輪筋、大頬骨筋、広頸筋/9.9 後頭前頭筋/9.10 頭板状筋、頸板状筋/9.11 頭半棘筋、頸半棘筋、多裂筋/9.12 大後頭直筋、小後頭直筋、下頭斜筋、上頭斜筋/9.13 痛みガイド

10 上部胸部と肩、腕の痛み
10.1 肩甲挙筋/10.2 斜角筋群/10.3 棘上筋/10.4 棘下筋/10.5 小円筋/10.6 大円筋/10.7 広背筋/10.8 肩甲下筋/10.9 菱形筋/10.10 三角筋/10.11 烏口腕筋/10.12 上腕二頭筋/10.13 上腕筋/10.14 上腕三頭筋/10.15 肘筋/10.16 痛みガイド
11 肘、指の痛み
11.1 腕橈骨筋/11.2 長橈側手根伸筋/11.3 短橈側手根伸筋/11.4 尺側手根伸筋/11.5 (総)指伸筋/11.6 示指伸筋/11.7 回外筋/11.8 長掌筋/11.9 橈側手根屈筋/11.10 尺側手根屈筋/11.11 浅指屈筋、深指屈筋/11.12 長母指屈筋/11.13 円回内筋/11.14 母指内転筋/11.15 母指対立筋/11.16 小指外転筋/11.17 骨間筋/11.18 痛みガイド

12 上部体幹の痛み
12.1 大胸筋/12.2 小胸筋/12.3 鎖骨下筋/12.4 胸骨筋/12.5 上後鋸筋/12.6 下後鋸筋/12.7 前鋸筋/12.8 脊柱起立筋/12.9 腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋、錐体筋/12.10 痛みガイド

13 下部体幹の痛み
13.1 腰方形筋/13.2 腸腰筋/13.3 骨盤底筋/13.4 大殿筋/13.5 中殿筋/13.6 小殿筋/13.7 梨状筋/13.8 痛みガイド

14 腰、大腿、膝の痛み
14.1 大腿筋膜張筋/14.2 縫工筋/14.3 恥骨筋/14.4 大腿四頭筋/14.5 薄筋/14.6 長内転筋/14.7 短内転筋/14.8 大内転筋/14.9 大腿二頭筋/14.10 半腱様筋、半膜様筋/14.11 膝窩筋/14.12 痛みガイド

15 下腿、くるぶし、足の痛み
15.1 前脛骨筋/15.2 後脛骨筋/15.3 長腓骨筋、短腓骨筋、第三腓骨筋/15.4 腓腹筋/15.5 ヒラメ筋/15.6 足底筋/15.7 長趾伸筋/15.8 長母趾伸筋/15.9 長趾屈筋/15.10 長母趾屈筋/15.11 短趾伸筋/15.12 短母趾伸筋/15.13 母趾外転筋/15.14 短趾屈筋/15.15 小趾外転筋/15.16 足底方形筋/15.17 背側骨間筋、底側骨間筋/15.18 母趾内転筋/15.19 短母趾屈筋

16 解剖図
僧帽筋、広背筋/胸鎖乳突筋/咬筋、側頭筋/外側翼突筋、内側翼突筋/顎二腹筋/眼輪筋、大頬骨筋、広頸筋、後頭前頭筋/頭板状筋、頸板状筋、頭半棘筋、頸半棘筋、多裂筋/大後頭直筋、小後頭直筋、下頭斜筋、上頭斜筋/肩甲挙筋、小円筋、大円筋/菱形筋/棘上筋、棘下筋/斜角筋群/肩甲下筋/三角筋、烏口腕筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、肘筋、円回内筋/上腕筋/腕橈骨筋、長掌筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋/長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、尺側手根伸筋、(総)指伸筋、示指伸筋/回外筋、浅指屈筋/深指屈筋、長母指屈筋/母指内転筋/母指対立筋、小指外転筋/骨間筋/大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋、頬骨筋/上後鋸筋、下後鋸筋/前鋸筋/腸腰筋/大殿筋、中殿筋/小臀筋、梨状筋/大腿筋膜張筋、縫工筋、恥骨筋、大腿四頭筋、薄筋、長内転筋/短内転筋、大内転筋/大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋/膝窩筋、腓腹筋、ヒラメ筋、足底筋/前頸骨筋、長腓骨筋、短腓骨筋、第三腓骨筋/後頸骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋/長趾伸筋、長母趾伸筋、短趾伸筋、短母趾伸筋/母趾外転筋、短趾屈筋、小指外転筋/足底方形筋/底側骨間筋、母趾内転筋、短母趾屈筋

第Ⅲ部 巻末資料
17 参考文献/18 図版クレジット/19 索引

編集者からのコメント

『筋筋膜トリガーポイント ポケットアトラス』
本書は、オステオパシー上級修練医の称号を持つ著者によるトリガーポイント治療の実践ガイドです。シンプルな構成とゆったりしたレイアウトで、知りたいトリガーポイントを簡単に引くことができる、常に手元に携えておきたい1冊。

<本書の特長>
◎身体部位ごとの「痛みガイド」でトリガーポイントの発生する問題の筋肉が分かりやすい。
◎写真と解剖図でトリガーポイントの位置が明瞭。
◎いつでも引けるハンディサイズ。

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