骨粗鬆症にならない体質
基本情報
- 監修者：
- 折茂 肇
- 著者：
- マリリン・グレンビル
| ISBN | 4-88282-491-4 |
|---|---|
| 定価 | 1,600円＋税 |
| 発売日 | 2006/6/1 |
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内容紹介 骨粗鬆症にならない体質
本書は骨粗鬆症を生活習慣病と捉え、栄養及び運動に留意することで予防可能と考え、その為のノウハウを数多く紹介。
はじめに チェックリスト/読者への注意書き/骨粗鬆症は予防できるし治療できる
第１章 骨粗鬆症とは何か
第２章 危険因子
第３章 骨粗鬆症の検査
第４章 薬物療法
第５章 栄養面から骨の健康に取り組む
第６章 カルシウムだけの問題ではない
第７章 骨を強くするエクササイズ
第８章 骨粗鬆症と遺伝子
第９章 骨粗鬆症のための行動計画
第10章 男性と骨粗鬆症
第11章 強い骨を作る食事
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