ガイアブックスはヨーガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から生活を豊かにするビジュアル本までを幅広く扱う出版社です

けがの治療とリハビリテーションに携わるすべての人に欠かせないテーピングテクニックを豊富なイラストとともに詳解。コンパクト版。テーピングは、けがの治療とリハビリテーションに携わるすべての人にとって欠かせ…（続きを見る）

姿勢を改善して日常生活のクォリティを変えるアレクサンダー・テクニークとは、身体が自動的に行っている無駄な動きをやめ、正しい姿勢、自由な動きや楽な呼吸などを習得する理論のこと。信頼性の高い効果的な手法と…（続きを見る）

インナーマッスルを鍛えるエクササイズ、ピラーティス。その原理と手順を豊富なカラー写真で紹介。初心者へもおすすめの実用ガイド。心と体のつながりに着目したエクササイズの草分け的存在、ピラーティス。体幹（イ…（続きを見る）

あらゆるマッサージの手技と詳しい手順を網羅したオールカラーガイド。基礎から各種マッサージスタイル、目的・症状別マッサージも。全身のマッサージに必要なあらゆる手技と詳しい手順を解説するマッサージガイドの…（続きを見る）

アシュタンガヨーガ実践者の必携書。著者による1800枚を超える連続写真で、アーサナとドリスティ、ポーズ間の動き、ヴィンヤーサを網羅。連続写真でみるアシュタンガヨーガのシークエンスアシュタンガヨーガ実践…（続きを見る）

女性とこどものためのヒーリングスペース「アクエリエル京都」を拠点に活躍する現役助産師が著す、アロマセラピーとベビーケア（バランシングセラピーとベビーマッサージ）実践ガイド。妊娠・出産・育児中ずっと使え…（続きを見る）

入門者から上級者まで役立つトレーニング法。やる気を引き出すプログラムや靴選び、故障予防のアドバイスなどオールカラーで紹介。オリンピック金メダリストが、効果的なマラソン＆ランニングのトレーニング方法を惜…（続きを見る）

ヨーガをとおして体のバランスを取り、健康状態を整える方法を示した実用書。初心者から上級者まで活用できるオールカラー版。人はヨーガによって治癒される。ヨーガをとおして体のバランスを取り、ホリスティックな…（続きを見る）

ミドルエイジからゆっくり始めるヨーガ。加齢に伴って現れる諸症状の予防や緩和に役立つやさしい実践法を豊富な写真とともに紹介。ミドルエイジからゆっくり始めるストレッチヨーガ外見も気持ちも若々しく、無理なく…（続きを見る）

親子間に愛情や満足、癒しをもたらす関係を築き、絆をよりいっそう深めることができるベビーマッサージ。ベビーマッサージの世界的第一人者・ピーター・ウォーカーが、親子双方に一般的なマッサージ効果をすべて与え…（続きを見る）