ホームスパ 足を癒す
基本情報
- 著者：
- トレイシー・ケリー
- 訳者：
- ハーパー保子
| ISBN | 4-88282-451-5 |
|---|---|
| 定価 | 1,600円＋税 |
| 発売日 | 2005/11/1 |
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内容紹介 ホームスパ 足を癒す
ホームスパ、フットバス、潤い補給、リフレクソロジーやマッサージなどのささやかなぜいたくで足の疲れをやわらげ、回復させる。
わずか5分で足が元気になるテクニックから1日かけてゆったり楽しむホームスパまで、足の健康を取り戻す為の手軽で効果的なフットセラピーを豊富に紹介。100を超 える美しいカラー写真で効果も手順も分かりやすい。
足から始まる健康(理想的な姿勢
土踏まずを強化するピラティス
足をしなやかに ほか)
ホームスパのトリートメント(フットケアのオアシス作り
毎日のウォームアップ
足を即座に生き返らせる ほか)
元気を取り戻すレシピ(植物を用いたフットバス
フットスクラブで肌をすべすべに
血行を刺激するアロマセラピーのオイル ほか)
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