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「その他ボディーワーク」：書籍一覧

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骨を強くするエクササイズ

骨を強くするエクササイズ

  • 著者：Drジョーン・バッシー/スージー・ディナン

日常生活の中で、“骨粗鬆症にならない”＆“加齢にうち勝つ”ための本。あらゆる年齢の女性のために特別に考案された、安全で無理のないエクササイズ。このプログラムは、骨粗鬆症からあなたを守る手助けをし、より…（続きを見る）

ISBN 4-88282-301-2
定価 1,800円＋税
発売日 2002/9/1

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