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気功(Natural Health シリーズ)

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基本情報

監修者
帯津良一
著者
アンガス・クラーク
訳者
山岡朋子
ISBN 4-88282-463-9
定価 980円+税
発売日 2006/3/1

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内容紹介 気功(Natural Health シリーズ)

憂うつ感・疲労・ストレスを和らげ、人生を楽しく、充実させる。

体も心も癒す古代中国の健身法「気功」その起源や発展、効用を説明。カラー写真で 一つ一つの動きも分り易い。憂鬱感や疲労・ストレスを和らげるような生き方ができ るようになり、人生がもっと楽しく、充実感に満ちたものに。

日本語版にあたっての序文

本書の使い方/はじめに/気功の起源/気の技術/準備運動

/鶴/エネルギーの管理/用語解説/索引/関連団体/参考文献

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