1. ガイアブックスホーム
  2. > 本を探す
  3. > ボディーワーク
  4. > ヨーガ・ピラティス
  5. > マタニティーヨーガ
  1. ガイアブックスホーム
  2. > 本を探す
  3. > 自然療法・統合医療・健康
  4. > 赤ちゃん・妊産婦
  5. > マタニティーヨーガ

マタニティーヨーガ

  • 画像はありません GAIABOOKs

基本情報

監修者
木村慧心
著者
ウェンディ・ティーズディル
訳者
赤星里栄
ISBN 4-88282-459-0
定価 2,600円+税
発売日 2006/1/1

『マタニティーヨーガ』を購入する

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

内容紹介 マタニティーヨーガ

母と胎児に活力と精神的安定をもたらすガイド。

妊娠各段階の最良の運動方法、安定した妊娠と出産の実現に必要となる事から赤ちゃ んとの最初の数週間の過ごし方に至る迄の事が書かれたガイド。イラストが全頁オー ルカラーの写真になり、より分り易くなった新装改訂版!

第1部 妊娠中の心と体の健康(マタニティ・ヨーガの効用
毎日の暮らしとヨーガ)
第2部 主要なヨーガ体操(第1期 妊娠3ケ月まで
第2期 妊娠4ヶ月から6ヶ月まで
第3期 妊娠7ヶ月から9ヶ月まで)
第3部 分娩、出産、そして産後(分娩と出産
産後の生活)

マタニティーヨーガ の感想/レビュー

弊社に寄せられたレビュー

レビューはまだありません。

全てのレビューを見る(0件)

同テーマの書籍

『マタニティーヨーガ』を購入する

このページのTOPへ